SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co poprawia wzrost

  • [...] na trening oznacza, że wysiłek fizyczny był odczuwany jako mniejszy stres dla organizmu. Nieco później naukowcy z Califomia State University w Chico wykazali, że PS poprawia samopoczucie, zmniejsza bolesność mięśni i zmniejsza wzrost stężenia kortyzolu, do jakiego dochodzi po ciężkim treningu. Pomagając ciężej trenować i zmniejszając [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedobór insuliny mioże powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów (tłuszczó) i kreatyny. Dlatego insulina zyskała miano hormonu anabolicznego. Testy naukowe wykazały, że insulina [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2006-01-10 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni gładkich żołądka, jelit, pęcherza moczowego, zmniejsza wydzielanie gruczołowe, rozszerza źrenice. Powoduje skurcz naczyń, podnosi ciśnienie rozkurczowe i przez to poprawia ciśnienie perfuzyjne w naczyniach wieńcowych (odżywiające i dotleniające serce), zwiększa kurczliwość miokardium, pobudza skurcze spontaniczne, zwiększa amplitudę i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15207 Data: 2006-01-10 00:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na efekty. Niewiedza, bezmyślność czy naiwność? Trudno powiedzieć, a jeszcze trudniej oceniać. Chciałbym jedynie przedstawić, na ile pochłanianie ogromnych ilości białka poprawia wyniki sportowe i co na to ma do powiedzenia nasz organizm. Białko jest niewątpliwie jednym z najcenniejszych składników pokarmowych w diecie każdego człowieka. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16384 Data: 2006-01-09 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko działanie anaboliczne. Stymuluje budowę tkanki mięśniowej, zwiększa wytrzymałość organizmu, przyśpiesza regenerację po treningu, pogłębia sen fizjologiczny i poprawia libido. Działanie antyoksydacyjne umożliwia optymalizację funkcji organizmu w fazie wzmożonego wysiłku fizycznego. Spadek poziomu testosteronu prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z prostatą

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] przerostu gruczołu krokowego stosuje się proste leczenie zachowawcze, które przynosi znaczną ulgę. Zmniejsza się częstotliwość oddawania moczu, uporczywe parcia na pęcherz, poprawia się siła strumienia moczu, itd. Najważniejsze więc, aby nie bagatelizować wstępnych objawów i w miarę szybko znaleźć się pod okiem odpowiedniego lekarza. W ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?? SW + masa

    Post
    Sztuki Walki

    1)Dobra czyli sprawe SW mam jasną - Muay Thai na 100% - I SŁUSZNIE czemu słusznie ? a jeśli odnalazł by siębardziej w Capo ? idż na treningi jednego i drugiego i zobacz co Ci pasuje , chcesz walczyć czy byćsprawnym z elemenatami kopnieci uderzeń? 2)Teraz tak, chciałbym szybciej przytyć ;P Powiedzmy żeby do wakacji ważyć te 70-75kg, da rade ?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-12-23 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zasadniczym celem w okresie redukowani zbędnej tkanki tłuszczowej jest regularne uprawianie ćwiczeń. Wysiłek fizyczny w znaczący sposób zwiększa zużycie kalorii, poprawia przemianę materii oraz usprawnia cykl przemian metabolicznych, sprzyjających fizjologicznej redukcji wagi ciała. I chociaż każda forma ruchu powoduje zwiększanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15558 Data: 2005-12-11 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu Na Masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich!!! Na początek opiszę siebie i podam głowny cel moich treningów:) Imię:Wojtek Wiek:21 lat Waga:65 kg Wzrost:175 cm Cel: Zwiększenie masy mięśniowej Poniżej opiszę swój plan treningowy na który składają się 3 treningi w ciągu tygodnia: Poniedziałek: KLATKA PIERSIOWA 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-12-04 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg dziennie. Dawki w dopingu: 200-300 mg tygodniowo. Steryd występujący w postaci tabletek lub zastrzyków. Ma niewielkie działanie uboczne. Powoduje znaczny przyrost siły i poprawia gęstość mięśni. WINSTROL Zastosowanie w medycynie: wyniszczenie organizmu, brak łaknienia, osteoporoza. Dawki lecznicze: 5-10 mg dziennie. Dawki w dopingu: 40-50 mg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka poszczególnych aminokwasów:

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ornityna - duże dawki stymulują wydzielanie hormonu wzrostu, usprawnia i przyspiesza pracę wątroby tauryna - wpływa na wzrost masy mięśniowej, obniża ciśnienie krwi, poprawia tolerancję leków, działa korzystnie na centralny układ nerwowy. Niezbędne aminokwasy Izoleucyna: - Ważna w regulacji poziomu cukru i produkcji energii oraz przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2005-11-12 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] wzrostu Wprowadzenie: Niski wzrost jest jednym z charakterystycznych objawów zespołu Turnera. Nieliczne badania wykazały, że leczenie rekombinowanym hormonem wzrostu (GH) poprawia ostateczny wzrost tych dziewczynek, nie wiadomo jednak, czy dodatkowe podawanie estrogenów w niewielkich dawkach w okresie poprzedzającym pokwitanie może zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13536 Data: 2005-11-11 01:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, ma swój udział w procesie tworzenia insuliny, przyspiesza gojenie ran, poprawia sprawność umysłową, bierze udział w wytwarzaniu prostaglandyn regulujących ciśnienie krwi oraz rytm pracy serca, normalizuje poziom leptyny, jest kofaktorem licznych [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 2005-11-08 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciśnienia krwi, przez co wpływa na nadciśnienie. Niedobór magnezu może być czynnikiem ryzyka w występowaniu chorób układu krążenia oraz miażdżycy, • przyswajanie magnezu poprawia: witamina D, hormon gruczołu przytarczycznego, pogarsza: wapń, fosfor, alkohol, bogate w białka potrawy, niedobór witamin B1 i B6, • niedobory magnezu objawiają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::~~Doktor Aloes~~:::...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kupisz syrop Bioaron C (wzmacnia odporność organizmu, wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych) oraz Biostyminę (sprzedawana na receptę; służy do zastrzyków, poprawia odporność organizmu). Dużą ofertę produktów (w tym kosmetyki) ma firma Forever Living Products. Kupisz je jednak tylko przez internet (www.aloe.com.pl). Czas kuracji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2005-10-31 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methyltestosterone* Metylotestosteron Androgen, Hormonum sive analogum ATC: G 03 BA, G 03 EK (17β)-17-Hydroksy-17-metyloandrost-4-en-3-on CAS: 58-18-4, NSC 9701 Synonimy Metiltestosterone Działanie. Związek steroidowy o działaniu i zastosowaniu testosteronu. Dobrze się wchłania z przewodu pokarmowego. Przenika do mleka [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] magnezu oraz pozwala na oszczędzanie zapasów glikogenu mięśniowego podczas treningu. Winpocetyna chemicznie podobna i wywodząca się z Winkaminy zwiększa naczynia krwionośne, poprawia utylizację tlenu jest niesamowitym nootropikiem zwiekszającym koncentrację i dającym energię. Skład suplementu Ilość porcji 50 Wielkość porcji 15.5g Opatentowana [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10329 Data: 2005-09-24 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatyNa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów (tłuszczów) i kreatyny. Dlatego insulina zyskała miano hormonu anabolicznego. Testy naukowe wykazały, że insulina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2005-09-22 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów (tłuszczów) i kreatyny. Dlatego insulina zyskała miano hormonu anabolicznego. Testy naukowe wykazały, że insulina [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2005-09-22 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)